Scharfes Essen wärmt und macht glücklich. Gerade in der dunklen Jahreszeit.
ZUTATEN
600 g Rinderfilet
50 g Reismehl
600 g Spitzkohl
1 rote Peperoni
1 Zwiebel
3-4 EL Rote Currypaste
500 ml Kokosmilch
250 g Bio Jasmin Reis
1-2 EL Fischsauce
3 EL Sesamöl
1 Messerspitze Chili Salz
Korianderblätter (Garnitur)
ZUBEREITUNG
Rinderfilet in ca. 4 cm große Stücke schneiden, salzen, pfeffern und im Reismehl wenden, bis jedes Stück mehliert ist. Sesamöl im Wok oder einer großen Bratpfanne erhitzen, das Rindfleisch von allen Seiten schnell kross anbraten und auf die Seite stellen. Die Stücke dürfen nicht durchgebraten sein.
Bio Basmatireis nach Packungsangabe zubereiten.
Die äußeren Blätter des Spitzkohls entfernen, den Kopf halbieren, Strunk entfernen und die Blätter in feine Streifen schneiden. Chili und Zwiebel in feine Ringe schneiden.
Den Spitzkohl in die Pfanne geben und kurz anbraten, Zwiebel und Chili dazu geben und weitere 3 Minuten anrösten. Mit Kokosnussmilch ablöschen und die rote Curry Paste dazu geben. 10 Minuten köcheln lassen und das angebratene Fleisch hinzugeben und weitere 5 Min. ziehen lassen. Mit Fischsauce und der Knoblauchpaste und einer Messerspitze Chili Salz abschmecken.
Curry mit Jasmin Reis servieren und mit Korianderblättern garnieren.
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