Brain Food - Essen fürs Köpfchen
Fr., 05. Nov.
|Kochstudio
Kann richtige Ernährung die Leistungsfähigkeit des Gehirns beeinflussen, sogar steigern? Klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Preis pro Menü/Person 89 Euro
Zeit & Ort
05. Nov. 2021, 19:00 – 23:00
Kochstudio, Ober-Rodener Str. 160, Rodgau, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Wie gut unser Gehirn funktioniert, hängt viel von der Wertigkeit der Nahrung ab, die wir unserem Denk- und Gefühlszentrum servieren. Ausreichende und hochwertige Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe sind die Super Plus-Mischung, die unser Gehirn auf Touren bringt, für bessere Konzentrationsfähigkeit sorgt und die Leistungsfähigkeit steigert.
Power für Kopf und Körper bringen beispielsweise Blaubeeren, Nüsse, Avocados, Lachs und Hülsenfrüchte. Diese Lebensmittel schmecken nicht nur gut, sondern sind wahre Energielieferanten.
In meinen Kochkursen lernen Sie, wie Sie gesunde Zutaten zu schmackhaften Gerichten und mit Mehrwert fürs Gehirn kombinieren und zubereiten und erhalten Hintergrundinformationen, warum sie für uns so gesund sind.
Menü
Herbstlicher Blattsalat mit Brokkoli, Granatapfel, Avocado und Sonnenblumenkernen im Zitronen-Dressing